健康提示

双鸭山市疾控中心发布

中秋国庆假期健康提示

中秋、国庆双节假期将至，秋高气爽是旅游出行的高峰期，人员往来频繁，流动性大，增加了新冠肺炎、流感等呼吸道传染病和肠道传染病的传播风险。近期福建省本土病例已经引起聚集性疫情，疫情存在外溢风险，加之全球新冠疫情仍处于高位，疫情防控工作严峻复杂，不能有丝毫松懈，市民朋友要继续绷紧疫情防控这根弦，继续增强防护意识，健康安全过“两节”，双鸭山市疾病预防控制中心发布假期健康提示：

一、请8月26日0时以来到过福建省莆田市、厦门市和泉州市或与已公布确诊病例行动轨迹有交集的居民，在做好个人防护的前提下，立即向所在社区（村屯）、工作单位及辖区疾控中心报备，并配合当地执行核酸检测、隔离管控和健康监测等防控措施。

二、假期合理安排出行。建议选择短途旅行，在市内或近郊游玩。非必要不离市、不出省，确需出省的不要前往福建省旅居。省外游请大家密切关注本土新发病例地区疫情动态消息和各地风险等级调整。出行前需准备充足的口罩、免洗手消毒液等防护物资。

三、假期不提倡聚集和聚会。尽量避免前往人群密集的公共场所，降低疫情感染风险。在人群聚集场所应正确佩戴口罩，注意咳嗽礼仪、文明用餐、保持1米以上社交距离。

四、如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请勿自行服药，需佩戴口罩尽快到就近的医疗机构发热门诊排查和就诊，就诊过程中避免乘坐公共交通工具，并主动告知旅居史、接触史。

五、保持良好习惯。坚持防疫“三件套”：科学佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；牢记防护“五还要”：口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

六、请劝导滞留在疫情发生地的亲属、同事、朋友风险解除前暂缓返回，确需返回的途中要做好个人防护，提前主动向属地社区（村屯)报告并配合落实管控措施。

七、合理膳食。请患有心脑血管、糖尿病等慢性病人员“两节”期间不要暴饮暴食，规律用餐，合理膳食，避免发生急症。

八、提醒市民朋友不要因为出游错过疫苗接种，接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效的措施，能够有效降低感染率、住院率、重症率和病死率。为了确保广大市民的生命健康，请符合接种条件的居民尽快接种新冠病毒疫苗。

双鸭山市、县（区）疾控中心联系方式

双鸭山市疾控中心

0469-6106037

双鸭山市集贤县疾控中心

0469-4694803

双鸭山市友谊县疾控中心

0469-5998319

双鸭山市宝清县疾控中心

0469-6190535

双鸭山市饶河县疾控中心

0469-5622877

双鸭山市尖山区疾控中心

15146955000

双鸭山市岭东区疾控中心

15663966111

双鸭山市四方台区疾控中心

13796914336

双鸭山市宝山区疾控中心

18746980009

双鸭山市疾病预防控制中心

2021年9月15日